Az én Nagy Arkánumom (történetmesélés)
Általános célok
A gyakorlat célja, hogy a tarotkártyák segítségével ösztönözze a képzeletet, az önvizsgálatot és a történetalkotás képességét. A kártya által adott javaslatok segíthetnek a résztvevőknek felszínre hozni néhány mély emléket és rejtett érzelmet. Az archetipikus képek vizualizációja által inspirált történetmesélés a résztvevőt egy olyan önvizsgálati utazásra vezeti, amelyet egyúttal a csoport többi tagjával is megoszthat.
Ezért ez a gyakorlat egyszerre teszi lehetővé a belső dimenzióink elmélyítését és a csapatmunkát. Valójában az önmagunk megfigyelése és a többiek meghallgatása döntő fontosságú elemek egy olyan történet megalkotásában, amely a csoporttagok mindegyikének egyéni történetét tartalmazza, miközben önálló történetté áll össze.
Tanulási célok
– A képzelet fejlesztése egy olyan kép elemzéséből kiindulva, amelyben megtalálhatjuk emlékezetünk vagy életünk egyes elemeit.
– Az önvizsgálat, az önreflexió és az önismeret képességének fejlesztése a kártya képeinek személyes érzésekhez, emlékekhez és érzésekhez való társítása révén.
– Egy rövid történet megalkotásának és kidolgozásának megtanulása csoportban, fantáziaelemekkel és a személyes háttérből származó élményekkel tarkítva.
Rövid leírás / háttér / bevezetés / tippek a tréner számára
A szemiotikai kutatásokra alapozva és Italo Calvino Il castello dei destini incrociati (A keresztezett sorsok vára) című regényéből kiindulva (amelyben egy csoport ember arra kényszerül, hogy tarotkártyák képeiből történeteket kitalálva kommunikáljanak), a gyakoralt célja, hogy a személyes érzéseink és érzeteink által választott ismeretlen kártyaképek segítségével ösztönözzön minket rövid történetek megalkotására.
A gyakorlat nevét az „arcana” szó ihlette, amely a latin eredetű kifejezés, jelentése „titok, rejtély”. A Nagy Arkánum a tarot kártyák egy olyan csoportja, amelyben szimbolikus karakterek jelennek meg, és amelyeknek allegorikus jelentés tulajdonítható. A Nagy Arkánum képei az ember archetipikus életeseményeit tükrözik, az emberi lélek útját, a spirituális fejlődést, és az élet nagyobb ciklusait és fordulópontjait szimbolizálják. Ezek a kártyák mélyebb szinten foglalkoznak az önismeret, az életcél, a lelki növekedés és a sors nagyobb kérdéseivel. Minden lap egy-egy mély emberi tapasztalatot vagy elvet képvisel, például a „Bolond” a kezdeteket és az ártatlanságot, míg a „Halál” a változást és a metamorfózist. Vizualizálásuk által olyan érzéseket és érzeteket ismerhetünk fel, amelyek egyetemes emberi érzelmek, vagyis minden ember átélheti őket (szerelem, félelem, hatalom és így tovább). A képzelet és az önvizsgálat elmélyülését segíti, hogy a résztvevők személyes jelentéseket és értékeket tulajdonítanak a kártyákon látottaknak. A résztvevőknek nem szabad csak arra koncentrálnia, amit a kép egyértelműen ábrázol, hanem arra is, hogy milyen egyéb jelentés rejtőzik mögötte, milyen mélyebb tartalmat mutat.
A tréner dönthet úgy, hogy a gyakorlatot egy Italo Calvino regényéből származó kis szöveg felolvasásával kezdi, hogy a résztvevők könnyebben elmerülhessenek a ködös hangulatban.
A gyakorlat második fázisa a meghozott döntéseken való elmélkedésről szól. Miután mindkét történet elhangzott, a résztvevők önállóan dönthetnek arról, hogy megosztják-e a csoport többi tagjával a kártyaválasztásuk okát és a kártyának tulajdonított értéket.
A gyakorlat megpróbálja követni a „A hős Útja” narratív modelljét is, amelyet Christopher Vogler fejlesztett ki és Campbell jungiánus történész tanulmányai alapján készült. A résztvevők egyéni látásmódja és a közös nevezők kialakítása által születik meg a végeredmény.
Célcsoport
Javasolt csoportméret
Szükséges eszközök
Tarot kártyák; Papírszalag a kártyák nevének lefedésére
Időtartam
1,5 óra
Menet / lépések
– A trénernek két csoportot kell kialakítani a résztvevőkből, és mindkét csoportnak 10-10 kártyát kell adnia.
– A csoport minden tagjának ki kell választania egy kártyát, amelyhez legjobban vonzódik, és amelyről úgy véli, hogy különleges kapcsolatot tud kialakítani vele.
– A kártyák kiválasztása után a tréner megosztja, hogy minden egyes kártya megfelel a közös „utazásuk” (történetük) egy-egy elemének, amelyet közösen el kell majd mesélniük.
– A kidolgozandó történet egy utazást fog elmesélni, és minden résztvevőnek ki kell választania, hogy az utazás melyik elemét szeretné ábrázolni a saját maga által választott kártyán keresztül.
A történet elemei a következők:
– 1. Főszereplő
– 2. Kiindulópont/helyszín
– 3. A főhős kiinduló érzései
– 4. Az utazás oka
– 5. A főszereplő segítője
– 6. Mit/kit talál a főhős az utazás során
– 7. Mellékszereplő
– 8. A probléma megoldása
– 9. Az utazás vége/a kiinduló helyzet változása
– A struktúra kialakítása után minden résztvevő elkezdi elmondani a saját történetrészletét az általa kiválasztott történetelem alapján.
– Minden csoport kijelöl egy szószólót, aki jegyzetel és az egész csoport nevében elmondja az elkészült történetet.
– A két csoport megosztja egymással történetét, és megvitatják az átélt tapasztalatokat, a történetek különbségeit és hasonlóságait.
– A résztvevők megfigyelik a kiválasztott kártyákjukat és a csoportban meghozott döntéseiket.
Értékelés/összegzés
A gyakorlat végén a foglalkozásvezető megkéri a csoportot, hogy reflektáljanak a folyamatra, megkérdezi őket, hogy megértették-e önmagukban a történet megalkotása során hozott döntéseik okát, és ez megmutatta-e saját maguk számára, hogyan mozognak a világban.
Irodalom/Videó
Italo Calvino, Il castello dei destini incrociati, Torino, Einaudi, 1973
https://blog.reedsy.com/guide/story-structure/heros-journey/