Büszke vagyok arra, hogy… (CH-Q)
Általános célok
Ez a CH-Q gyakorlatsorozat része.
Ennek a gyakorlatnak az a célja, hogy a résztvevők leírjanak egy helyzetet, és ezzel együtt mutassanak be bizonyos készségeket, érzéseket és motivációkat.
Tanulási célok
1. A helyzet leírása oly módon, hogy fel lehessen ismerni kompetenciáikat.
2. Tanulja meg a résztvevő lefordítani a tevékenység során végzett önmunkát.
3. Kapcsolat az érzelmekkel.
Rövid leírás / háttér / bevezetés / tippek a tréner számára
Ahhoz, hogy jobban megértsük, kik vagyunk, mire vagyunk képesek, mit akarunk és mit tudunk nyújtani, és hogyan befolyásolták/irányították/irányították életünket személyes tulajdonságaink és érzelmeink, fontos, hogy minél több információt gyűjtsünk magunkról, és rendezzük a rendelkezésre álló adatokat. Az életvonal készítése segíthet ebben. Ez egy visszatekintés az eddigi életünkre.
TIPPEK:
● A pillanat vagy érzés leírása, sokféleképpen történhet: képet rajzolva, szimbólumot rajzolva, dalt lejegyezve vagy bármilyen más módon.
● A facilitátor kérje meg a résztvevőket, hogy a kompetencia-életrajzukba írják bele az általuk használt kompetenciákat.
A résztvevőket meg kell kérdezni az életükben bekövetkezett fontos változásokról (pl. az iskolából a munkába való átmenetről vagy a betegség utáni újbóli munkába állásról).
A CH-Q az érzelmeket, a személyes tulajdonságokat és a szociális viselkedést használja az alulról felfelé irányuló folyamatok ösztönzőjeként. Az Ode-to-Joy célja az érzelmekhez való kapcsolódás és azok támogatása a fent leírt megközelítés és eredmények támogatása érdekében.
Célcsoport
Javasolt csoportméret
Szükséges eszközök
CH-Q feladatlap „lifeline”
Időtartam
30 perc + „házi feladat”
Menet / lépések
A felteendő kérdések a következők:
● Mit tanultál az élet jó és mit tanultál az élet nehéz pillanataiból?
● Milyen tulajdonságokat használtál fel arra, hogy továbbfejlődj ezekben a pillanatokban? Milyen akadályokkal találkoztál? És hogyan birkóztál meg ezzel?
● Hogyan segítettek Önnek a többi JOY-gyakorlat eredményei a) a pozitív előrelépések megteremtésében, b) más kompetenciák megerősítésében, és c) abban, hogy ezek a más kompetenciák jobban láthatóvá váljanak, és hogy informálisan és formálisan jobban elismerjék őket?
1. lépés: Életvonal megrajzolása (20 perc)
2. lépés: Integrált életszemlélet
3. lépés: Az eredmények portfólióba helyezése
Értékelés/összegzés
Az értékelés a következő gyakorlatok során történik a közös és egyéni munka hatékonyságáról.
Irodalom/Videó
CH-Q career development process (Worklife Guidance Toolbox – EU-project)
CH-Q Kompetenzmanagement Portal (in German)
CH-Q model for competence management (Euroguidance)
„Ver-kennen van Competenties” in the Dutch army with CH-Q (Example of successful practice: “Scouting comptencies”) ESF-project, in German.