Háló vagyunk (tánc és testtudati munka)

● Az egymásra hangolódás növelése egy csoportban
● A csoportdinamika alapgondolatának megértése
● A testtudatosság / tudatosság növelése
● A térrel kapcsolatos tudatosság növelése

Ez a gyakorlat következhet egy rövid fizikai bemelegítés és egy megérkezési gyakorlat után (például érkezés az térbe).
Ez egy alacsony kockázatú gyakorlat, korlátozott érintést tartalmaz, változatos csoportokkal és célokkal alkalmazható.
Ez egy nem verbális gyakorlat, de utána szóbeli megbeszélés is következhet.

Polyfoam matrac, nudlik

15 perc (+megbeszélés)

Menet / lépések

1. Az emberek véletlenszerűen járkálnak a térben.
2. Miközben a térben sétálnak, ha két másik emberrel találkoznak, elhaladnak közöttük, majd tovább sétálnak.
3. A résztvevőket megkérik, hogy válasszanak ki két embert (még mindig csendben, a két ember véletlenszerűen legyen kiválasztva, és ne osszák meg velük), és próbáljanak meg velük egy egyenlő oldalú háromszöget alkotni (tehát mindkettővel azonos távolságot kell tartaniuk). Mivel minden ember folyamatosan mozog, ez folyamatos alkalmazkodást és további mozgásokat is igényel.
4. A háromszögek folyamatos mozgásának néhány perces megtapasztalása után megkérjük a résztvevőket, hogy vegyenek egy nudlit, és egyesével építsenek ki egy hálózatot: mindegyiküknek egy saját testrésze és egy általa követett személy testrésze közé kell a nudlit tenniük. Ezáltal egy hálózat épül fel, és láthatóvá válik egy struktúra.
5. A csoportnak úgy kell együtt járnia, hogy a nudli ne essen le.

Értékelés/összegzés

Az megbeszélés során a tényleges érzések kezdeti vizsgálata után a csoport elgondolkodhat a kialakult dinamikán és a hálózaton.
Egy szervezetfejlesztési workshopon utókövetésként akár meg is próbálhatják modellezni a szervezeti csoporthálózatot a polifoam rudakkal.