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Aufwärmen
Ohne Aufwärmaktivitäten geht es nicht. Tatsächlich gibt es vor jeder JOY-Sitzung ein Warm-up, damit die Teilnehmer das Training mit guter Laune erleben können.
Nachfolgend finden Sie einige der Aufwärmübungen, die für den Start der JOY-Sitzungen ausgewählt wurden. Schauen Sie vorbei !
Geschichtenerzählen
Geschichtenerzählen ist die Kunst des Erzählens, aber auch eine wichtige Kommunikationsstrategie. In der JOY-Methode erhält diese Praxis einen grundlegenden Wert, da sie den Einzelnen durch Erinnerung und Kreativität zur Selbstreflexion begleiten kann.
Nachfolgend finden Sie Geschichtenerzählen-Übungen, die im Rahmen der JOY-Methode entwickelt wurden. Schauen Sie vorbei!
Theater
Um die Identifikation zu erleichtern, die Fähigkeit zum öffentlichen Sprechen zu stärken und die Freisetzung von Emotionen herbeizuführen, wurde Theater als einer der Kernansätze der JOY-Methode ausgewählt.
Wenn Sie herausfinden möchten, welche Theateraktivitäten wir ausgewählt haben, schauen Sie unten nach!
Kunst
Die kreative Verarbeitung ermöglicht es den Menschen, die mit dem Prozess verbundene Energie und Inspiration besser zu spüren, was die Produktivität steigert und ihnen die Fähigkeit verleiht, auf Details zu achten. Aus diesem Grund ist es wichtig, es in die Methodik von JOY aufzunehmen.
Um herauszufinden, welche Kunstaktivitäten wir in die Methode einbezogen haben, klicken Sie unten und wählen Sie Ihre Favoriten aus!
Natur
Der Aufbau sinnvoller Beziehungen zum umgebenden Raum führt dazu, dass sich Menschen als Teil eines Ganzen fühlen, ihre Komfortzone verlassen und sich in einen Zustand des Zuhörens versetzen. Die JOY-Aktivitäten zielen genau darauf ab, diesen Kontakt mit der Natur zu stärken, um den Menschen zu helfen, die Bedeutung von Stille und Selbstanalyse zu verstehen.
Nachfolgend erhalten Sie einen Vorgeschmack auf die für Sie ausgewählten Aktivitäten im Naturraum. Worauf wartest du? Beeilen Sie sich und schauen Sie vorbei!
Somatische Praktiken
Tanz und Körperarbeit sind Teil der JOY-Methode, weil sie zu einem größeren Bewusstsein für den durchquerten Raum führen und eine Vertiefung der Beziehung zwischen Geist und Körper ermöglichen.
Wenn Sie an einem solchen Ansatz interessiert sind, dürfen Sie die von uns für Sie ausgewählten Aktivitäten nicht verpassen. Schauen Sie sich um und lassen Sie sich inspirieren!
CH-Q
CH-Q verfolgt einen ganzheitlichen Bottom-up-Ansatz und eine ausgewogene Kombination von Methoden und Instrumenten. Diese Methodik ist Teil des JOY-Projekts, weil sie Menschen dabei unterstützen kann, ihre eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten zu entdecken. In der JOY-Methode wurde eine kleine Auswahl der kompletten CH-Q-Methode vorgestellt. Als Nachbereitung könnte die komplette Methode (6x 3 Stunden + Hausaufgaben) genutzt werden.
Wenn Sie unten einen Blick darauf werfen, erhalten Sie Zugang zu einigen der Grundpfeilern dieses Ansatzes. Die Übungen enthalten auch Blätter, die Sie während Ihrer Sitzungen verwenden können!